Taller pràctic dexercici físic. Com podem reconnectar amb el cos a través de la pràctica d’exercici físic?

En aquesta sessió pràctica Esther Varela ens ensenyarà com integrar la pràctica de lexercici físic per reconnectar amb el nostre cos després de patir càncer.

Els tallers per a pacients amb càncer de mama són una iniciativa que pretén oferir eines per afrontar aquesta malaltia, així com formar les pacients en temes molt diversos relacionats amb la malaltia, com els aspectes físics, emocionals i socials. Aquest nou cicle va començar a l’octubre, coincidint amb el mes del Dia Mundial del Càncer de Mama, i continuarà durant gran part del 2023. Els tallers estaran moderats per la Dra. Lucía Sanz i comptaran amb el patrocini, un any més, de Pfizer. L’associació Endavant Chic@s col·laborarà a l’organització.

L’objectiu d’aquests tallers és oferir als pacients eines, sempre basades en l’evidència científica, que els puguin ajudar tant en el maneig dels símptomes com en els efectes a llarg termini dels tractaments rebuts.

Aquests tallers i sessions tindran lloc al saló d’actes de l’Edifici Cellex (C/Natzaret 115-117), seu de la Vall d’Hebron Institut d’Oncologia (VHIO) i també es podran seguir en línia.